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合肥孕健手册:福婴国际代孕夏天如何清凉度过

 

孕妇夏天如何清凉度过?

孕妇会比常人更怕热和能出汗,夏季对于孕妈妈们来说,总是一段比较难熬的季节。合肥孕健手册:福婴国际代孕夏天如何清凉度过下面介绍几招,让你度过一个清凉的夏天。

1、选择宽松衣服

夏季孕妇一定要选择利于排汗的合肥孕健手册:福婴国际代孕夏天如何清凉度过衣物,衣服料子比较好是能摩擦皮肤,避免引起皮疹、皮肤感染等。建议穿宽松、棉质的衣物,衣着尽量凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,以免引发乳腺增生和影响胎儿的发育。

2、外出携带小用品帮助降温

小喷雾器、小风扇等物品应该是孕妈妈们夏季常备的东西,特别是在外出时,这些小东西也会派上大作用。比如小喷雾器随身携带,感到热时可以喷上几喷,帮助你降温。

3、正确使用空调

炎热的夏季空调是必备品,但你要学会正确的使用。不要把空调的温度调的很低,也不要直接坐在空调下。冷气如果开得太强,会使皮肤收缩,反复出现这种情形会使子宫收缩,有流产、早产的可能。

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